Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano [ESGOTADO]
Título
Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano [ESGOTADO]
Descrição
A presente obra aborda aspectos relevantes ao controle e prescrição racional do treino e musculação. O autor, com vários anos de experiência profissional, transformou a prática diária em salas de musculação em um livro teórico detalhado. São dezessete capítulos com temas variados que abrangem desde a base organizacional até medidas e avaliações, flexibilidade, alimentação, formas de treinos e desenvolvimento das qualidades físicas da musculação.
Formato: 14x21cm
Páginas: 234
Edição: 1ª
Acabamento: Brochura
Peso: 416 g
Autoria
Idioma
- Data da adição
- October 16, 2014
- Assunto
- Educação Física
- Tipo de Item
- Livro Impresso
- Tags
- aptidão física, educação física, modelagem física, musculação
- Referência
- Luiz Carlos Chiesa , “Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano [ESGOTADO],” EDUFES, acesso em 5 de dezembro de 2024, https://edufes.ufes.br/items/show/125.