EDUFES | Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano
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Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano

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Título

Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano

Descrição


A presente obra aborda aspectos relevantes ao controle e prescrição racional do treino e musculação. O autor, com vários anos de experiência profissional, transformou a prática diária em salas de musculação em um livro teórico detalhado. São dezessete capítulos com temas variados que abrangem desde a base organizacional até medidas e avaliações, flexibilidade, alimentação, formas de treinos e desenvolvimento das qualidades físicas da musculação.

Formato: 14x21cm
Páginas: 234
Edição: 1ª
Acabamento: Brochura
Peso: 416 g

Idioma

Preço

Ano de Publicação

Data da adição
October 16, 2014
Assunto
Educação Física
Tipo de Item
Livro Impresso
Tags
, , ,
Referência
Luiz Carlos Chiesa , “Musculação | uma proposta de trabalho e desenvolvimento humano,” EDUFES, acesso em 17 de junho de 2019, http://edufes.ufes.br/items/show/125.